Relaxation


Relaxation guidée

  • Si vous êtes tendu
  • Si vous dormez mal
  • Si vous êtes fatigué
  • Si vous souhaitez apprendre à vous relaxer

Ces séances sont pour vous!

Durant ces séances vous allez profiter d’un moment de relaxation guidée afin d’apprendre par diverses techniques à vous détendre et prêter attention à votre corps. Durant ces séances vous pouvez apprendre à pratiquer la relaxation et aussi quelques techniques d’autohypnose très utiles.

Je vous propose une première rencontre dans le but de «faire connaissance» et d’évaluer la demande: vos besoins, vos attentes ainsi que le type et le cadre de la prise en charge.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!

Les séances se déroule au cabinet à Lausanne.