Simona Grassi Alexandre
Psychologue-Psychothérapeute FSP
Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral
(remboursement seulement Lamal)
Consultation de psychothérapie à Lausanne
Psychothérapie – Hypnose – Approche corporelle
Si vous êtes confrontés à:
- Des difficultés relationnelles: dans le quotidien, dans votre famille, au travail etc.
- La timidité, manque de confiance en soi, crainte du regard de l’autre, dévalorisation etc.
- Des difficultés à dire non, à poser des limites, exprimer ses besoins
- Des peurs, anxiété, stress
- Troubles du sommeil
- Des situations douloureuses, un deuil, une maladie etc.
- Des étapes de vie difficiles: dépression, burn out, remise en question existentielle etc.
- Des situations traumatiques
- La fatigue, épuisement, manque d’énergie
… Et si vous souhaitez:
- Introduire un changement positif dans votre vie
- Faire face à des événements de vie particuliers avec plus de sérénité
- Exprimer tout votre potentiel
- Prendre conscience de votre vécu, de vos émotions
- Comprendre et changer des schémas (pensées et/ou comportements) répétitifs
- Retrouver la confiance en soi et l’estime de soi
- Apprendre à réguler vos émotions
- Retrouver de l’énergie et de l’entrain
- Améliorer le sentiment de tranquillité dans votre corps, dans votre tête
N’hésitez pas à consulter ce que je propose en psychothérapie à Lausanne.
Comment je peux vous aider ?
Voici quelques liens qui je l’espère vont vous intéresser:
- Psychothérapie: connaissance et acceptation de soi
- Adresses utiles
- Psychologue-Psychothérapeute: remboursement par la LAMAL
- Burnout et psychothérapie
- Psychologue, psychothérapeute et psychiatre les différences
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- Se reconnecter à ses ressources: audio Hypnose – ressources
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