Simona Grassi Alexandre
Psychologue-Psychothérapeute FSP
Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral
(remboursement Lamal et compl.)
Consultation de psychothérapie à Lausanne
Psychothérapie – Hypnose – Approche corporelle
Si vous êtes confrontés à:
- Des difficultés relationnelles: familiales, relations toxiques, troubles de l’attachement etc.
- La timidité, manque de confiance en soi
- Des difficultés à dire non, à mettre des limites
- Des peurs, anxiété, stress
- Troubles du sommeil
- Des situations douloureuses, un deuil
- Des étapes de vie difficiles: dépression, burn out etc.
- Des situations traumatiques
- La fatigue, manque d’énergie
… Et si vous souhaitez:
- Introduire un changement dans votre vie
- Faire face à des événements de vie particuliers avec plus de sérénité
- Exprimer tout votre potentiel
- Prendre conscience de votre vécu, de vos émotions
- Comprendre et changer des schémas (pensées et/ou comportements) répétitifs
- Retrouver la confiance en soi et l’estime de soi
- Apprendre à réguler vos émotions
- Retrouver de l’énergie et de l’entrain
- Améliorer le sentiment de tranquillité dans votre corps, dans votre tête
N’hésitez pas à consulter ce que je propose en psychothérapie à Lausanne.
Comment je peux vous aider ?
Voici quelques liens qui je l’espère vont vous intéresser:
- Psychologue-psychothérapeute: remboursement par la LAMAL
- Psychologue, psychothérapeute et psychiatre les différences
- La psychothérapie un chemin
- Se reconnecter à ses ressources: audio Hypnose – ressources
- Rubrique spéciale : audio Hypnose – Covid-19 et autres ressources
- Quels sont les apports de l’hypnose à la psychothérapie?
- Astuces relaxation au quotidien
- La gratitude
- La psychothérapie c’est quoi? qui choisir?
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