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Prendre soin de soi: autohypnose et Jin Shin Jyutsu

Dans cet atelier nous vous proposons par des exercices pratiques de:

• développer d’avantage d’attention à soi
• s’approcher du silence intérieur
• faire d’un moment pour soi un moment de ressourcement

L’hypnose est un état naturel que le corps utilise pour recharger ses batteries. L’autohypnose est l’hypnose appliquée à soi-même et nous permet par des techniques simples de nous faire du bien.

Le Jin Shin Jyutsu est un art millénaire japonais qui utilise les circuits énergétiques du corps. Grâce à nos mains, nous nous harmonisons et nous ressourçons.

Inscriptions/informations 

• contact@annelaurepittet.ch ou 079 272 15 20
• simonagrassi@hotmail.com ou 076 534 93 27